Nikola Lozina traverse une période difficile en ce qui concerne sa condition physique. Sans se cacher de ses fans, il a partagé une vidéo de lui torse nu sur les réseaux sociaux, révélant ainsi qu’il avait pris du poids.
« J’ai mal mangé encore ce soir. La dure réalité, c’est que j’ai grossi », a-t-il expliqué, ajoutant qu’il tentait souvent de rentrer son ventre pour dissimuler ses rondeurs bien visibles malgré tout.
Nikola Lozina : « Mon poids a atteint les 120 kilos »
« Je me sens mal à l’aise avec mon corps, ma santé n’est pas au top, je souffre d’apnées du sommeil et je n’ai plus aucune endurance », a-t-il confié, expliquant ressentir le poids de son corps lorsqu’il joue avec son fils Zlatan.
« Lorsque mon fils me rejoint pour jouer et qu’il se met à courir après moi, je peine désormais à le suivre. (…) Je pense que je pèse maintenant 120 kilos »
Le partenaire de Stéphanie Clerbois s’est fixé un objectif : redescendre sous la barre des 100 kilos en trois mois.
Cette révélation a promptement provoqué une réaction de Tibo InShape, qui a pris la parole à son tour sur ses plateformes sociales.
Tibo InShape offre ses conseils à Nikola Lozina
L’époux de Juju FitCats a commencé par féliciter Nikola pour sa franchise, soulignant que s’exposer ainsi n’était « pas simple sur les réseaux sociaux ».
Expert en fitness, Tibo InShape a proposé son aide à Nikola Lozina.
« Perdre 20 kilos en trois mois me semble excessif. Vise plutôt une perte de 5 à 10 kilos »
Il a expliqué que cela préviendrait les restrictions sévères et éviterait l’effet rebond tant redouté.
« La perte de poids doit être envisagée comme un marathon, et non comme un sprint », a-t-il insisté. En plus de recommander une réduction des sucres rapides et des aliments transformés au profit de protéines maigres et de légumes, Tibo InShape n’a pas manqué de critiquer certains comportements sur les réseaux sociaux.
« On oublie les régimes miracles promus par les magazines ou sur internet, qui sont trop restrictifs, et on ne se laisse pas tenter par des crèmes ou des pilules magiques vendues par des influenceurs de télé-réalité, ça ne fonctionne pas », a-t-il exprimé, faisant écho à ses précédentes critiques sur les placements de produits par Carla Moreau.
« Tu vas réussir, je crois en toi », a-t-il conclu dans sa vidéo, encouragent une fois de plus Nikola Lozina dans son parcours de perte de poids.
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