En 2026, les dépenses incontournables telles que le logement, les transports, l’énergie, les assurances et les communications augmentent de 43 € mensuellement par rapport à l’année précédente. Ces dépenses représentent plus d’un tiers du revenu net mensuel des Français, d’après l’analyse annuelle réalisée par le comparateur Lesfurets.
Le site de comparaison Lesfurets, spécialisé dans les assurances, les produits financiers et les fournisseurs d’énergie, a récemment diffusé les résultats de la 8e édition de son Indice des dépenses contraintes.
Cet indice est utilisé pour observer les variations annuelles des dépenses obligatoires des Français et leur impact sur le budget familial.
Augmentation des dépenses contraintes de 43 € par mois en 2026
Au mois de janvier 2026, le total des dépenses contraintes atteint en moyenne 1 186 € par mois, contre 1 143 € le mois précédent en 2025, ce qui constitue 34 % du revenu net mensuel moyen.
En moyenne, les Français sont confrontés à 11 dépenses obligatoires par mois. Parmi celles-ci, certaines ont vu leur coût augmenter par rapport à l’année précédente :
- Dépenses totales liées au logement (location, prêt immobilier, assurance habitation, énergie) : 681 €/mois (673 €/mois en 2025) ;
- Prêt automobile : 194 €/mois (contre 189 €/mois) ;
- Chauffage : 118 €/mois (contre 106 €/mois).
Les assurances ont notamment vu leurs prix augmenter en 2026 :
- Assurance santé : 113 €/mois (contre 109 €/mois, soit + 3 %) ;
- Assurance automobile : 97 €/mois (91 €/mois en 2025, soit +6 %).
- Assurance habitation : 74 €/mois (contre 66 €/mois, soit + 12 %).
Impact significatif des dépenses contraintes chez les jeunes et réduction avec l’âge
En 2026, les 18-24 ans font face à un montant élevé de dépenses obligatoires : 1 748 € par mois en moyenne. Ce montant a augmenté de près de 700 € en un an (1 050 €/mois en 2025), représentant 65 % de leurs revenus nets.
Il est également à noter que les ménages à faibles revenus consacrent une part importante de leur budget aux dépenses obligatoires, soit 63 % de leurs revenus nets mensuels.
Le montant des dépenses obligatoires diminue progressivement avec l’âge.
Les retraités dépensent 857 €/mois en charges contraintes, soit 25 % de leurs revenus nets. Leurs dépenses liées au logement s’élèvent à 420 €/mois (contre 681 €/mois pour la moyenne nationale). Toutefois, les dépenses de santé et de complémentaire santé atteignent 153 €/mois pour les plus de 65 ans (contre 113 € pour la moyenne générale).
Des dépenses obligatoires variables selon les régions
Les dépenses contraintes sont plus élevées dans certaines régions, surpassant la moyenne nationale :
- en Île-de-France (1 330 €/mois, soit 32 % des revenus nets moyens), notamment en raison du coût élevé du logement (808 €/mois contre 681 €/mois en moyenne nationale),
- aux Pays de la Loire (1 310 €/mois, soit 38 % des revenus nets moyens), avec un coût des transports supérieur à celui de la moyenne nationale (respectivement 332 €/mois contre 263 €/mois),
- et en Bretagne (1 292 €/mois, soit 41 % des revenus nets moyens), où les dépenses de carburant atteignent 141 €/mois contre 112 €/mois en moyenne nationale).
C’est en région Occitanie que les dépenses sont les moins onéreuses : 1 002 €/mois, soit 28 % des revenus nets moyens.
Zoom sur le coût des abonnements et contrats inutilisés : 81 €/mois
Pour la première fois, l’étude a examiné le coût des abonnements et services oubliés ou non utilisés : 81 €/mois, pour 2,6 abonnements en moyenne devenus inutiles.
13 % des Français admettent être abonnés à des services ou des abonnements qu’ils n’utilisent plus ou jamais : assurances, salles de sport, plateformes de streaming principalement. 40 % des 18-24 ans sont touchés par ces contrats non résiliés.
Les raisons de ne pas résilier ces contrats inutilisés varient :
- précaution : 41 % des Français envisagent une éventuelle nécessité future ;
- contraintes contractuelles : 32 % ;
- manque de motivation : 30 %.
L’incontournable des abonnements de loisirs
Bien que l’indice des dépenses contraintes Lesfurets n’inclue pas les dépenses liées aux abonnements de loisirs, ces derniers représentent un poste de dépense récurrent. 76 % des Français possèdent au moins un tel abonnement.
Les abonnements de loisirs (plateformes de streaming, services de jeux vidéo, cartes cinéma illimitées) coûtent en moyenne 72 €/mois pour l’ensemble des Français, et jusqu’à 121 €/mois pour les 25-34 ans. Ce type de dépense a augmenté de 9 € depuis 2025.
46 % des personnes interrogées déclarent qu’elles ne pourraient pas se passer des abonnements aux plateformes de streaming vidéo.
Enquête réalisée par l’institut CSA Research pour Lesfurets, par une enquête en ligne menée du 21 au 28 janvier 2026, sur un échantillon national représentatif de 2 026 Français de plus de 18 ans.
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